Rugpijn treft vooral de jonge productieve bevolking, maar het is ook niet onvermijdelijk voor ouderen. Rugklachten behoren tot de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid.
Rugpijn in het algemeen
Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben: functioneel of organisch.
Hoewel een functionele aandoening van de wervelkolom ongemakkelijk en pijnlijk is, is het geen ernstige levensbedreigende aandoening. Het tegenovergestelde is de organische vorm.
De volgende tijd zal specifiek worden besteed aan de functionele oorzaak van lage rugpijn, die ook wel lumbago wordt genoemd.
Lage rugpijn is een van de meest voorkomende redenen om professionele hulp te zoeken.
Naar verluidt heeft bijna iedereen deze onaangename ervaring ten minste één keer in zijn leven gehad.
De oorsprong van het probleem kan bijvoorbeeld worden gevonden in degeneratieve processen in de wervelkolom, die verschillende oorzaken hebben, maar ook in niet-ernstige blokkades van de wervelkolom.
Vaak hebben we pijn in de nek of in de lumbale en sacrale delen van de wervelkolom.
Dit type blokkade komt het vaakst voor in de productieve periode van het leven. Het probleem is gebaseerd op zittend werk, inactiviteit of onvoldoende overbelasting van de wervelkolom.
Een voorbeeld hiervan zijn plotselinge en onvoorzichtige bewegingen.
De acute vorm wordt gekenmerkt door een plotselinge opflakkering. Het probleem gaat na een paar dagen of weken over. We noemen dit acute lumbago.
Het tegenovergestelde is chronische pijn, die meer dan 3 maanden aanhoudt.
Terwijl acute pijn onaangenaam is, laat chronische pijn zijn sporen na in de psyche en de algehele levenskwaliteit.
Rugpijn wordt op basis van de duur onderverdeeld in:
- acute pijn - duurt meestal minder dan 6 weken en zal naar verwachting niet ernstig zijn, noodzaak om andere aandoeningen uit te sluiten, vereist meestal geen speciale behandelingen
- subacute pijn - 6 tot 12 weken
- chronische pijn - houdt langer dan 3 maanden aan, vereist speciale procedures voor diagnose en behandeling
- terugkerende pijn, die terugkomt (recidiveert), er is een onderbreking van minder dan 3 maanden tussen verergering van de problemen
De tabel toont de verdeling van rugpijn
| Type | Beschrijving |
| Eenvoudige pijn - niet-specifiek |
|
| Wortelpijn - neurogeen |
|
| Pijn veroorzaakt door ernstige organische ziekte | veroorzaakt door bijvoorbeeld
|
Deel twee: Focus op lumbago
Wat is spit, vraag je je af?
Lumbago verwijst naar pijn in de lendenstreek.
De pijn wordt veroorzaakt door het samentrekken (aanspannen) van de paravertebrale spieren (de spieren die de wervelkolom - de wervels - omringen). De reden hiervoor kan zijn dat de spieren in dat deel van het lichaam overbelast zijn.
De pijn is gelokaliseerd in de lumbosacrale regio (lumbosacrale en sacrale delen), bij de lumbosacrale overgang of het sacroiliacale gewricht. Tegelijkertijd kan de pijn omhoog schieten naar de onderste ledematen, via de gluteale regio (billen).
Pijn in dit gebied kan ook lumbalgie worden genoemd.
Lumbar (lumbaal) en algia (achtervoegsel dat pijn aanduidt).
Acute lumbale pijn in Engelse terminologie: Acute aspecifieke lage rugpijn.
Pijn in de lumbale regio die plotseling optreedt of geleidelijk verergert gedurende enkele uren. In de meeste gevallen treedt het op na plotselinge beweging en verandering van houding.
Dit gebeurt vaak bij snel bukken of bij het plotseling tillen van een zware last.
Lumbago wordt geclassificeerd als een eenvoudige, aspecifieke vorm van rugpijn. Er is geen wortelirritatie (tekenen van zenuwbeknelling). Naast acute lumbago, die tot 6 weken aanhoudt, komt ook chronische lumbago voor. Dit verwijst naar pijn zonder duidelijke organische oorzaak die langer dan 3 maanden aanhoudt.
lumbale wervelkolom
De naam geeft aan dat dit het deel van de wervelkolom in het lumbale gebied is. De lumbale wervelkolom heeft 5 wervels, die in de literatuur lendenwervels 1 tot 5 worden genoemd.
L1, L2, L3, L4 en L5.
Hij wordt boven begrensd door de borstwervel Th12 en onder door de heiligbeenwervel S1.
Dit deel van de wervelkolom wordt blootgesteld aan hoge belastingen, die zowel statisch als dynamisch significant zijn. De hoogste belastingen doen zich voor bij staan en zitten.
Aspecifieke rugpijn maakt tot 85% van alle wervelkolomproblemen uit.
